Tempo su misura
Vuoi un percorso costruito su misura per te, in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello e al tempo che hai a disposizione?
Cosa è compreso nel percorso:
🎯 Consulenza iniziale di 20 minuti con personal trainer per conoscere le tue esigenze e definire i tuoi obiettivi.
📝 Scheda di allenamento personalizzata, da svolgere a casa, in palestra o in entrambe le modalità.
🎥 Video call di 45 minuti per mostrarti e guidarti nell’esecuzione corretta degli esercizi.
🤝 Supporto continuo per tutta la durata del percorso, così da non sentirti mai solo
⏲️ Quanto dura il percorso? La durata varia in base al piano scelto e ai tuoi obiettivi, ma sarai seguito per tutto il tempo stabilito insieme.
€170,00
Le domande che ci fate più spesso
Con le risposte:
A chi è adatto questo percorso?
È adatto a chiunque desideri un programma di allenamento su misura: principianti, sportivi o chi vuole riprendere dopo una pausa.
Quanto dura la video call di spiegazione?
La call dura 45 minuti e serve per mostrarti gli esercizi e guidarti nella corretta esecuzione.
Devo avere attrezzatura particolare?
Non necessariamente. La scheda viene adattata alle attrezzature che hai già a disposizione, anche minime.
Quanto tempo richiede la prima consulenza?
Il colloquio iniziale dura circa 20 minuti, per raccogliere le informazioni utili alla creazione del tuo programma.
Come funziona il supporto durante il percorso?
Avrai un contatto diretto con me per chiarimenti, aggiornamenti e adattamenti alla scheda quando necessario.
Posso modificare la scheda in base ai miei progressi?
Sì, la scheda può essere aggiornata e adattata ai tuoi miglioramenti o a nuove esigenze.
Serve esperienza di allenamento?
No, il percorso viene strutturato in base al tuo livello, anche se sei alla prima esperienza.
Quanto dura il percorso?
La durata varia in base al piano scelto e ai tuoi obiettivi, ma sarai seguito per tutto il tempo stabilito insieme.
